Blog

5 zasad higieny snu według ekspertów – jak spać lepiej każdego dnia?

Współczesny styl życia, przepełniony bodźcami i stresem, sprawia, że coraz trudniej nam się zregenerować w nocy. Tymczasem, jak pokazują badania Harvard Medical School, przestrzeganie kilku kluczowych zasad higieny snu może poprawić jego jakość nawet o 60%. Co warto wdrożyć? Wprowadzenie tych zasad – w połączeniu z wyborem odpowiedniego łóżka – to najprostsza droga do lepszego […]

Jak naturalne materiały w materacach wpływają na higienę snu?

Naturalne materiały stosowane w materacach klasy premium to nie tylko ukłon w stronę ekologii, ale przede wszystkim wyraz troski o zdrowie, higienę i jakość snu. Ekskluzywne marki, takie jak Hästens czy Vispring, od lat stosują starannie selekcjonowane surowce pochodzenia naturalnego – bawełnę, wełnę, końskie włosie, jedwab, bambus czy kaszmir – aby zagwarantować klientom najwyższy komfort […]

Dlaczego dobry sen jest kluczem do regeneracji mózgu?

Wbrew powszechnemu przekonaniu, to nie w ciągu dnia nasz mózg pracuje najciężej. Najważniejsze procesy regeneracyjne zachodzą właśnie wtedy, gdy śpimy. Badania naukowców z Uniwersytetu w Rochester potwierdzają, że sen aktywuje tzw. układ glimfatyczny, który odpowiada za oczyszczanie mózgu z toksyn – w tym szkodliwego beta-amyloidu, związanego z rozwojem choroby Alzheimera. Brak snu zaburza ten proces, […]

Miękkość materaca – co oznaczają skróty H1, H2, H3 i H4?

Wybór odpowiedniego materaca to decyzja, która wpływa na jakość życia bardziej, niż mogłoby się wydawać. Niezależnie od tego, czy zmieniamy stary model na nowy, czy dopiero zaczynamy urządzać swoją sypialnię, jednym z pierwszych kroków będzie określenie właściwej twardości materaca. To właśnie ten parametr decyduje, czy budzimy się wypoczęci i gotowi do działania, czy może zmęczeni […]

Puch czy pierze? Różnice między rodzajami wypełnienia

Wybór właściwego wypełnienia do kołder i poduszek ma duże znaczenie dla komfortu snu. Przy zakupie włókien do sypialni rozważa się dwie opcje: puch czy pierze? Różnią się one metodą pozyskiwania i możliwościami użytkowania. Aby lepiej zrozumieć, który materiał będzie bardziej odpowiedni w danych warunkach, warto zaznajomić się z ich atrybutami. Czytaj dalej, żeby poznać wszystkie […]

Jaki materac wybrać do spania?

Wybór odpowiedniego materaca to jedna z najważniejszych decyzji, jaką można podjąć w kontekście zdrowia i jakości życia. W końcu to właśnie od tego, na czym śpimy, zależy nie tylko komfort naszego snu, ale także regeneracja organizmu i zdrowie kręgosłupa. Dzisiejszy rynek oferuje ogromny wybór materaców – od piankowych, przez sprężynowe, po hybrydowe. Każdy z nich […]

Łóżko kontynentalne – co to jest?

Łóżko kontynentalne jest coraz popularniejszym wyborem w polskich sypialniach. Jego wyjątkowa konstrukcja i elegancki wygląd sprawiają, że staje się nie tylko centralnym punktem pokoju, ale także gwarancją komfortowego snu. W tym wpisie przyjrzymy się bliżej temu, co to jest łóżko kontynentalne, jakie są jego główne zalety oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze idealnego modelu. […]

Kołdry na Wymiar z 100% Puchu Gęsiego – Luksusowy Sen w Najlepszym Wydaniu

Jeśli marzysz o idealnym śnie, który otuli Cię miękkością i ciepłem, mamy dla Ciebie wyjątkową propozycję – kołdry na wymiar, wypełnione w 100% najwyższej jakości puchem gęsim o wyporności 850 cuin. To rozwiązanie, które przyniesie Ci komfort na zupełnie nowym poziomie. Dlaczego Wyporność 850 cuin Jest Tak Wyjątkowa? Wybierając kołdrę, warto zwrócić uwagę na wartość […]

Poduszki z Puchu i Pierza Gęsiego na Wymiar – Komfort na Najwyższym Poziomie

Czy wiesz, że wybór odpowiedniej poduszki może znacząco wpłynąć na jakość Twojego snu? Jeśli marzysz o poduszkach, które zapewnią Ci wyjątkowy komfort, elastyczność i wsparcie, mamy coś, co spełni Twoje oczekiwania. Nasze poduszki z puchu i pierza gęsiego na wymiar, o imponującej wyporności 850 cuin, to prawdziwy luksus w świecie pościeli. Dlaczego Wyporność 850 cuin […]

Pościel Amalia na Wymiar – Dopasowana Specjalnie do Ciebie

Zdajemy sobie sprawę, że łóżka mają różne rozmiary, a gusta są indywidualne. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz możliwość zamówienia pościeli Amalia dokładnie w takim rozmiarze, jakiego potrzebujesz. Niezależnie od tego, czy masz łóżko pojedyncze, podwójne, czy może nietypowy rozmiar materaca, możemy przygotować pościel, która będzie idealnie pasować do Twojego łóżka. Dlaczego Warto Wybrać Pościel Amalia? […]